Stage de Cheng Hsin avec Rob van Ham

  • du 18/03/2017 au 19/03/2017
  • Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Rening - Mulhouse et Wittelsheim (ouest de Mulhouse)
  • 100 € les 2 jours et 60 € la journée
  • Durée : un week end

l’Art de la Puissance sans Effort
tai ji, san shou et baqua

La puissance sans effort est une des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin , L‘Art de la puissance sans effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON. En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en Chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maitrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.

Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec des techniques n'utilisant aucun effort musculaire, et le foot-work de bagua. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n'est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l'inverse de l'utilisation d'une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l'alignement, l'équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.

Rob van Ham

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Elisabeth Saetia : 06 21 60 52 52

Maison de la Jeunesse (dojo) - 114 rue de Rening Mulhouse et Wittelsheim (ouest de Mulhouse)

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